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Resiliencia bach
Description
Explicación del concepto y su desarrollo a los alumnos de bachillerato.
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resiliencia.
2º de eso
Mind Map by
Domingo Domínguez
, updated more than 1 year ago
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Created by
Domingo Domínguez
over 9 years ago
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Resource summary
RESILIENCIA
¿QUÉ ES?
Flexibilidad
Sobreponerse
Salir fortalecido
Implica
Restructuración mental
Forma ver Vida
Vida Dura
Momentos Difíciles
CARACTERÍSTICAS
Desarrolla
No nace, se hace
PERSONAS RESILIENTES
Autoconocimiento
Potencialidades
Limitaciones
Creativas
Confían en sus capacidades
Objetivos
Piden ayuda
Sienten seguridad
Asumir dificultades
Momento crecer
Futuro
Practicar atención plena
Pasado, ya pasó
Futuro, no ha llegado
Vivir el presente
Disfrutar detalles
Asombrarse
Objetivos
Optimistas
Centrarse en lo positivo
Roderse amistades
Actitud positiva
Control situaciones
Lidiar con la incertidumbre
Flexibles
Adaptan planes
Valoran distintas alternativas
Tienen humor
Buscan apoyo social
DESARROLLAR
Qué puedo aprender?
Qué puedo sacar bueno?
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