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Description
Mind Map by samuel Raish, updated more than 1 year ago
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Created by samuel Raish
almost 4 years ago
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Alimentación Sana
- Importancia: La importancia de una buena
alimentación es, prevenir enfermedades,el
cansancio, salud mental y facilitar las actividades
del día a día.
- Beneficios: Energía, Mantenernos en
forma, defensas, Mejora el
desempeño en actividad física,
retrasa la vejez, entre otros...
- Beneficios: Energía, Mantenernos en
forma, defensas, Mejora el
desempeño en actividad física,
retrasa la vejez, entre otros...
- Actividad físca
- Es igual de importante que
alimentación si hablamos de la salud
(física Y mental)
- Se contribuye a la buena
alimentación si queremos
cuidar nuestro templo.
- Es igual de importante que
alimentación si hablamos de la salud
(física Y mental)
- Alimentos necesarios
- Frutas y verduras:
nos ayudan en
aumentar defensas,
Nos ayuda a perder
peso, regula el
tránsito intestinal,
nutren los órganos.
- Proteína: Formar y
reparar tejidos, Dan
defensas y para que las
células de nuestro
cuerpo funcionen
correctamente.
- Frutas y verduras:
nos ayudan en
aumentar defensas,
Nos ayuda a perder
peso, regula el
tránsito intestinal,
nutren los órganos.
- Nombres: Samuel Raish (C) 30,
Leonel Villatoro 37, Mario Pirir 29,
Manolo Castañeda 4
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