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"La actividad física y su influencia en una vida saludable"

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Esquema elaborado para la actividad 2 de la asignatura "Bases Anatómicas, Fisiológicas y Psicológicas de la Educación Física"
Alfonso Moreno Serrano
Mind Map by Alfonso Moreno Serrano, updated more than 1 year ago
Alfonso Moreno Serrano
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"La actividad física y su influencia en una vida saludable"
  1. BENEFICIOS
    1. ORGANISMO
      1. Aparato Respiratorio
        1. Vías respiratorias superiores
          1. Nariz
            1. Fosas nasales
              1. Faringe
                1. Laringe
                2. Aparato broncopulmonar
                  1. Tráquea
                    1. Dos bronquios principales
                      1. Pulmones
                    2. Aparato Cardiovascular
                      1. Corazón
                        1. Vasos sanguíneos
                          1. Vénulas
                            1. Capilares
                              1. Arteriolas
                                1. Arterias
                                  1. Venas
                                2. Aparato Locomotor
                                  1. Huesos
                                    1. Articulaciones
                                      1. Músculos
                                      2. Sistema Nervioso
                                        1. Somático (voluntario)
                                          1. Actividad muscular
                                          2. Vegetativo (autónomo)
                                            1. Control funciones orgánicas
                                        2. CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
                                          1. Flexibilidad
                                            1. Llegar a los límites de las zonas corporales, evitar lesiones, desplazamientos...
                                            2. Resistencia
                                              1. Disminuye frecuencia cardiaca y el peso corporal, incrementa los glóbulos rojos...
                                              2. Velocidad
                                                1. Escaso margen de mejora. Se deben tomar medidas de seguridad.
                                                2. Fuerza
                                                  1. Mantiene una buena postura corporal y ayuda a realizar actividades cotidianas
                                                3. EDADES TEMPRANAS (PRIMARIA)
                                                  1. Funciones
                                                    1. Conocimiento
                                                      1. Estética y expresiva
                                                        1. Comunicativa-relación
                                                          1. Anatómico-funcional
                                                            1. Higiénica
                                                              1. Agonística
                                                                1. Catártica y hedonista
                                                                  1. De compensación
                                                              2. DEPORTE ALTO NIVEL
                                                                1. A favor
                                                                  1. Hann (1988)
                                                                    1. Especialización temprana
                                                                      1. Actitud de los padres
                                                                      2. En contra
                                                                        1. Riesgos
                                                                          1. Psicológicos: ansiedad, estrés...
                                                                            1. Motores: "pobreza motriz"
                                                                              1. Deportivos: temprana especialización
                                                                                1. Físicos: problemas óseos, musculares...
                                                                            2. ACTIVIDAD FÍSICA
                                                                              1. Dimensiones
                                                                                1. Biológica
                                                                                  1. Personal
                                                                                    1. Sociocultural
                                                                                  2. SALUD
                                                                                      1. Físico
                                                                                        1. Mental
                                                                                          1. Bienestar
                                                                                            1. Social
                                                                                        2. CONCLUSIONES
                                                                                          1. EDUCACIÓN FÍSICA COMO INSTRUMENTO DE AUTONOMÍA PERSONAL Y CALIDAD DE VIDA

                                                                                          Media attachments

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                                                                                          Similar

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                                                                                          Anatomía Humana
                                                                                          dorydan01
                                                                                          LA FUNCIÓN DE NUTRICIÓN
                                                                                          Nacho Diego
                                                                                          Browse Library