Beneficios del deporte

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Beneficios del deporte
  1. Físicos
    1. Fortalece sistema muscular
      1. Fortalece sistema óseo
        1. Reduce la aparición de la fatiga
          1. Mejora la coordinación y agilidad
          2. Prevención enfermedades
            1. Obesidad
              1. Diabetes
                1. Hipertensión
                  1. Cardiopatías
                    1. Otras
                    2. Psicológicos
                      1. Afán de superación
                        1. Autoestima
                          1. Sensación de bienestar
                          2. Sociales
                            1. Compañerismo
                              1. Respeto
                                1. Trabajo en equipo
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