Actividad física y salud

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• CONTROL en el proceso Administrativo

1. Siglo XV.

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   • egún las creencias de los indígenas la salud era un don, en cuestión de la enfermedad lo tomaban como un castigo. 
2. Siglo XVI

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   • Las enfermedades laborales eran muy comunes debido a sus actividades las cuales demandaban mucho esfuerzo.
3. Siglo XIX

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   • El gobierno nacional designo a la facultad de medicina para determinar el control y establecer una cuarentena debido a una epidemia existente de cólera, en este mismo siglo debido a la gran epidemia de viruela se crea una oficina de vacunación la cual es suprimida y el poder ejecutivo se encarga de esto. 
4. Constitución en 1886

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   • Se inició el modelo higienista, bajo este modelo las acciones de salubridad, atendían solo problemáticas a nivel sanitario.
5. Ley 30

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   • Se creó la junta central de higiene, la cual está compuesta por 3 médicos y un profesor de ciencias naturales, y con esto se crearon las direcciones departamentales de higiene. 
6. Siglo XX

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   • Se creó el consejo superior de salud, el objetivo era vigilar, direccionar y generar la reglamentación general higiene pública y privada y se designan estas funciones a la junta central de higiene y sus miembros deberían ser nombrados por el gobierno.
   1. Vigilar
   2. Direccionar
   3. Generar la reglamentación
7. Ley estatutaria 1751

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   • obliga al estado a garantizar el derecho a la salud a los colombianos

1. El estado
   1. Coordinación,
   2. Dirección
   3. Control
2. Los aseguradores EPS
   1. Afiliación
   2. Recaudo de las cotizaciones
   3. Garantizar la prestación
3. Los prestadores IPS
   1. Clínicas,
   2. Hospitales,
   3. Consultorios
   4. Laboratorios

1. Contributivo
   1. Contrato de trabajo
   2. Los servidores públicos
   3. Los pensionados
   4. Los jubilados
   5. trabajadores independientes
2. Subsidiado
   1. Personas en condición de pobreza o vulnerabilidad

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• Todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social.

1. Alimentación
   1. Construir y renovar sus células y tejidos.
   2. Mantener sus procesos internos de funcionamiento
2. El descanso
   1. Cuerpo y la mente en buen estado
   2. Concentracion en el trabajo
   3. Menos agotamiento
3. Práctica de la actividad física
   1. Salud y el bienestar
   2. Calidad de vida
   3. Aumento del bombeo sanguíneo al corazón
   4. Incremento de la capacidad pulmonar
   5. Disminución de la presión arterial
   6. Reducción del riesgo de ataques coronarios
4. El Índice de Masa Corporal (IMC)

1. NO SALUDABLE
   1. CARACTERISTICAS
      1. NO Ejercicio
      2. Licor
      3. Gaseosas
      4. Redes Sociales
      5. Consumo Drogas
      6. Mala Alimentación
   2. ENFERMEDADES
      1. Gastritis
      2. Diabetes
      3. Obesidad
      4. Colesterol
      5. Estreñimiento
      6. Cirrosis
      7. Caries
   3. SEDENTARISMO
2. SALUDABLE
   1. Alimentación Saludable
   2. Práctica de actividad física
   3. Ausencia de enfermedad
   4. SALUD DEL SISTEMA MÚSCULO ESQUELÉTICO
   5. CAPACIDAD FUNCIONAL