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Description
Mind Map by ROBINSON GOMEZ, updated more than 1 year ago
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Created by ROBINSON GOMEZ
almost 3 years ago
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Desarrollo físico y coordinativo
en las artes marciales
- El karate se divide en dos; kumite
(combate) y la otra es el kata (forma)
- otras divisiones
- categorías por peso
en combate
- división por
sexo
- división por edades
cronológicas
- categorías por peso
en combate
- otras divisiones
- Para la preparación física se deben
tener en cuenta varios factores.
- Para Kumite uno de ellos es la duración del
esfuerzo en el momento de la competencia, el
juez va a estar interviniendo ya sea para dar un
punto o sancionar una falta.
- En Kata no hay
interrupciones por los
jueces
- Preparación física
general.
- Aquí entran los macrociclos, los
trabajos de sobrecarga y
trabajos integrados.
- Es una de las bases de la preparación del
deportista en el empeño de lograr y estabilizar
los altos rendimientos competitivos
- Aquí entran los macrociclos, los
trabajos de sobrecarga y
trabajos integrados.
- Los karatecas a medida de los
entrenamientos y experiencia se
empiezan a sentir más seguros de
sus capacidades y así mejorar su
rendimiento.
- Para Kumite uno de ellos es la duración del
esfuerzo en el momento de la competencia, el
juez va a estar interviniendo ya sea para dar un
punto o sancionar una falta.
- Ozolin (1989) define la
preparación física
- Como
- proceso orientado al fortalecimiento de los
órganos y sistemas, y al desarrollo de las
cualidades motoras.
- Cualidades motoras.
- Fuerza, velocidad,
resistencia y la flexibilidad
- Fuerza, velocidad,
resistencia y la flexibilidad
- Cualidades motoras.
- proceso orientado al fortalecimiento de los
órganos y sistemas, y al desarrollo de las
cualidades motoras.
- Como
- Entrenamiento de las
capacidades coordinativas
- permiten organizar y
regular el movimiento.
- Diferentes componentes de la
coordinación en los movimientos
- Situaciones previstas
e imprevistas
- Aspectos
sensomotrices
- Coordinación
o habilidad
- Base de la técnica
deportiva
- Situaciones previstas
e imprevistas
- permiten organizar y
regular el movimiento.
- Platonov (1993):
- Este autor plantea lo siguiente para
obtener una buena coordinación.
- Orientación
espacial
- Discriminación
kinestésica
- Reacción
- Ritmo
- Equilibrio
- Orientación
espacial
- Este autor plantea lo siguiente para
obtener una buena coordinación.
- Tipo de coordinación.
- Coordinación
dinámica general
- Coordinación
segmentaría
- Coordinación
Intermuscular
- Coordinación
intramuscular
- Coordinación
dinámica general
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