Es la capacidad que posee el individuo para mantener el cuerpo en equilibrio en las
diferentes posiciones que adopte o se deriven de los movimientos
Contreras (1998), el equilibrio es "el mantenimiento de la postura mediante correcciones que anulen las
variaciones de carácter exógeno o endógeno",
para García y Fernández (2002) el equilibrio corporal consiste en las modificaciones tónicas que los
músculos y articulaciones elaboran a fin de garantizar la relación estable entre el eje corporal y el eje de
gravedad
Factores que intervienen en el equilibrio
SENSORIALES
Sistema Laberintico
Órganos sensorio motrices
Sistema plantar
Sensaciones cinestésicas
PSICOLOGICOS
Motivación
Capacidad de concentración
Inteligencia motriz
Autoconfianza
MECANICOS
Fuerza de la gravedad
Centro de gravedad
Base de sustentación
Peso corporal
tipos de equilibrio
ESTATICO
es la habilidad o facultad del individuo para mantener el cuerpo en posición erguida sin desplazarse
DINAMICO
es la habilidad para mantener la posición correcta que requiere la
actividad a realizar, generalmente con desplazamiento.