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Description
Mind Map by karla dayana paredes piedra, updated more than 1 year ago
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Created by karla dayana paredes piedra
almost 3 years ago
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Micronutrientes
- Macrominerales
- Calcio
- más abundante en el
organismo
- funciones esqueléticas
- importante para huesos y dientes
- importante para huesos y dientes
- funciones reguladoras
- mantiene estructuras
celulares
- mantiene estructuras
celulares
- funciones esqueléticas
- Quesos, lacteos, pescados y mariscos, verduras, legumbres,
etc.
- más abundante en el
organismo
- Fosforo
- Previene la caries dental.
- Forma parte del ADN y ARN que transfieren
la información genética.
- equilibrio ácido-base de las células
- disminuye la pérdida de masa ósea.
- Pescado, Carne de ave, Cereales integrales, Lentejas,
frijoles y soja, Frutos secos
- Previene la caries dental.
- Calcio
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