entrenamiento, preparacion
fisica y lesiones en el futbol.
Entrenamiento durante el
periodo de recuperacion.
La razonable reduccion de la carga
del entrenamiento ante la presencia
de una lesion producira un descanso
del nivel de condicion fisica que
puede ser desequilibrado ante los
diferentes musculos y cualidades
fisicas.
Trabajos alternativos.
Como
Pesas.
Isometricos.
Ciclismo.
Psico-somaticos.
Entrenamiento y lesion.
Sistemas funcionales. El organismo
responde o se adapta como unica unidad
funcional.
Faces de un sistema funcional.
son
Reconocimiento de situaciones diferentes ante las
que se debe responder (bio-psico-sociales)
Aumento de la capacidad de respuesta al experimentar
varias soluciones bio-psico-sociales y mejora estrategica.
Optimizacion de las respuestas al especializarse de en
aquellas mas efectivas.
Coordinacion de la jerarquia de los
procesos de actuacion.
Prevencion y entrenamiento.
Condicion fisica y riesgo de lesion.
Bases
La ejecucion y la preparacion tecnico-tactica
se veran afectadas por el nivel de condicion fisica del jugador