Changing the way you learn

Antony GOMEZ TESTIMONIO DE VIDA

Autoconocimiento
1. yo soy
  1. tengo los ojos rasgados
  2. tengo los colores de ojo marrones
  3. soy delgado
  4. cabello negro
2. cualidades
  1. optimista
  2. alegre
  3. paciente
3. no soy muy bueno
  1. procrastinación
  2. proactivo
Autoconcepto
1. ser padre
  1. tener una persona bajo mi supervisión me ayudo a ser mas emprendedor
  2. La responsabilidad que conlleva tener una pequeña
2. como me veo
  1. una persona carismatica
  2. Soy muy responsable
  3. Inteligente
3. influido en mi
  1. Mis padres
    1. Por su apoyo y paciencia en mi vida
    2. por su comprensión en las situaciones conmigo y mi familia
  2. Mi hermano
    1. Por sus consejos y forma de ver el mundo
    2. ayudarme a plantearme en la vida
    3. Cuidarme cuando estabamos creciendo
  3. Mi familia
    1. Mi hija
      1. mostrarme que tan rapido y dificil puede ser padre
      2. Ser feliz con lo que tengo
    2. Mi pareja
      1. enseñarme que amar es querer como la persona es y no esperar que las cosas se hagan solas
      2. saber que con pequeñas cosas uno puede ser feliz
  4. Mi Abuelita
    1. su tenacidad con la vida
    2. Ser responsable y nunca rendirte
Autoevaluación
1. Debilidades
  1. proactivo
  2. procrastinación
  3. miedo al fracaso
2. mis personas referentes
  1. mi hermano
    1. Me enseño ño importante que es el estudio y se organizado
  2. mis padres
    1. Por ser los personas que me enseñaron como vivir y sentirme seguro de mi
  3. mi pareja
    1. Me enseño que mis sentimientos son muy importantes y que las pequeñas cosa son importantes
  4. mi hija
    1. Por enseñarme que querer no significa no educar y que es importante ponernos limites y metas
3. mejoraria
  1. procrastinación
    1. es un problema de años pero intento marcar metas y relajarme constantemente para no estresarme y detonar el problema
  2. ser proactivo
    1. me gusta ayudar mucho esto hace que me comprometa hacer cosas que no puedo cumplir ahora intento a lo posible no llenarme de promesas que no cumplire y hacer lo que esta en mi posibilidad
4. Fortalezas
  1. Ser empatico
  2. ser optimista
  3. ser alegre
Auto aceptación
1. el poder de hacer todo
  1. al no poder manejar todas las situaciones me desbordo y no puedo hacer mis pendientes cotidianos o mas simples
2. ser muy hablador
  1. me di cuenta que hablar mucho es muy bueno para hacer amigo pero tambien para aburrirlos a si que ahora me modero un poco
3. las personas que son mi soporte
  1. mis padres
  2. mi pareja
4. valoro
  1. optimismo
5. intentar ser buena persona
6. desearia tener mi optimismo
Autorrespecto
1. lo que me hace senitr orgulloso
  1. mi buena actitud
    1. al nacer mi hija he sentido muchas presiones y pense que iba a caer como cuando tuve mi crisis de estres pero estuve en pie todo este proceso.
2. Me gusta hacer deporte
Autorrealización
1. soy bueno
  1. en deducir y pensar rapido
  2. soy buen vendedor
2. solia practicar
  1. atletismo
    1. por motivos de tiempo y de responsabilidad deje de correr y le di una pausa
3. Me sentí digno
  1. cuando me di cuenta que soy muy importante fue cuando volvi a estudiar despues de la crisis de estres
4. sueño y metas
  1. sueño
    1. ganar una competencia de atletismo
  2. metas
    1. obtener una estabilidad tanto laboral
    2. hacer crecer mi empresa
Autoestima
1. caracteristicas
  1. mi cara
  2. mi personalidad
  3. mi tenacidad
2. mi confianza nace
  1. cuando por fin comprendo que soy bueno en muchas cosas y que me caracteristica es adaptarme a la situación
3. me quiero
  1. siempre me doy tiempo para mis gusto y mi entretenimiento
4. siempre me regalo cosa para mi
5. mi inteligencia me gsusta que lo reconoscan
6. necesito el cariño de mi familia
7. necesito cambiar
  1. mal humor
  2. mis frustaciones
  3. mi temor de sentirme solo
8. mi pareja
  1. teniendo mas esperanza y confianza en mi
Idea Reflexiva
1. que senti y pense
  1. es muy raro pensar en las respuestas y siento que hay mas de lo que se puede escribir, y siento muy feliz de hacer el ejercicio
2. puedo contar
  1. mi pareja
  2. mi familia
  3. la familia de mi pareja
  4. aprendizaje
    1. conocerme mas
    2. tener mas criterios para con migo
    3. y nuevas formas de medirme y conocerme

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