Pautas de comunicación para enseñar a comer en forma correta

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reflexión práctica sobre modos de comunicar las bases de la alimentación correcta
Alicia Gaeta
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Alicia Gaeta
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Pautas de comunicación para enseñar a comer en forma correta
  1. Se requiere que la persona trasforme su actitud y motivación " reducir e trecho entre el dicho y el hecho"
    1. Plato del bien comer
      1. herramienta educativa básica para la orientación
      2. Los mensajes
        1. Deben ser cortos y relevantes
        2. Material escrito
          1. Utilizar letra grande y hacerlos mas atractivos
          2. Programas y campañas de salud
            1. Tener un tono positivo que invite a reflexionar
              1. Debe de ofrecer muchos tips
                1. Deben de ser promovidas por instituciones confiables
            2. Recomendaciones
              1. Ofrecer información actual
                1. No decir qué hacer, sino también cómo hacerlo
                  1. Ejempleficar
                    1. Dar ideas de como vencer los obstáculos
                      1. personalizar las recomendaciones
                        1. llegar a recomendaciones realistas
                        2. Señalar las consecuencias de las conductas
                          1. Hablar de:
                            1. Moderación del consumo
                              1. No hay alimentos bueno ni malos
                                1. si hay dietas buenas y malas
                                  1. todos los alimentos caben en una alimentación correcta
                            2. promover el placer y el disfrute de comer
                              1. de preparar alimentos
                                1. aprender y practicar una correta alimentación
                              2. enfatizar lo que es coveniente hacer
                                1. revalorar nuestra comida y tradiciones
                                  1. Identificar los motivadores que impulsan a los individuos al cambio
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