TERAPIA COGNITIVA DE BECK : La idea principal de la
Terapia Cognitiva es que las personas sufren por la
interpretación que realizan de los sucesos y no por
éstos en sí mismos. Por tanto, Aaron Beck, interesado
por el tratamiento de la depresión, desarrolló un
modelo para el tratamiento de esta patología que
posteriormente extendió a otros trastornos.
Para Beck, los trastornos psicológicos derivan de distorsiones cognitivas que son maneras
equivocadas de pensar que aparecen en forma de pensamientos automáticos ante determinadas
situaciones, y que provocan estados emocionales negativos y conductas inadecuadas.
. Su interés estaba centrado por entonces en reunir evidencia experimental de que en las depresiones
encontraría elementos de una "hostilidad vuelta contra si mismo" en los pacientes depresivos tal
como se seguía de las formulaciones freudianas.
La terapia cognitiva (C.T) es un sistema de psicoterapia basado en una teoría de
la psicopatología que mantiene que mantiene que la percepción y la estructura
de las experiencias del individuo determinan sus sentimientos y conducta (Beck,
1967 y 1976).
COGNICIÓN: Se refiere a la valoración de acontecimientos hecha por el individuo y referida a
eventos temporales pasados, actuales o esperados. Los pensamientos o imágenes de los que
podemos ser conscientes o no En el sistema de cogniciones de las personas podemos diferenciar
(Beck, 1981)
DISTORSIÓN COGNITIVA Y PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS: Los errores en el procesamiento de la
información derivados de los esquemas cognitivos o supuestos personales recibe el nombre de
distorsión cognitiva. Básicamente serían errores cognitivos. Beck (1967 y 1979) identifica en la
depresión no psicótica
ALBERT ELLIS
Su teoría (la Terapia Racional Emotiva Conductual) es muy
conocida , han
encontrando en ella una buena base para seguir
desarrollando su profesión y el tratamiento adecuado a cada
trastorno, de acuerdo a las exigencias actuales en el campo
de la psicología clínica.
Ellis afirmaba que lo que
causa la alteración o dificultad emocional no es lo que sucede en el punto A, sino que las personas
crean una estructura de creencias en el punto B y refuerzan estas creencias en una forma negativa y
muchas veces perjudicial, lo cual se manifiesta en las reacciones conductuales o emocionales: el
punto C, según Ellis
Ellis fundó la organización sin ánimo de lucro llamada inicialmente Instituto para la Vida
Racional (Institute for Rational Living), actualmente conocido como Instituto Albert Ellis (Albert Ellis
Institute) donde, hasta la fecha, alrededor de 7.500 profesionales provenientes de dentro y fuera de
los Estados Unidos se han capacitado en su modelo de psicoterapia. El Albert Ellis Institute (AEI)
cuenta con 15 institutos asociados en países de los cinco continentes (Lega & Velten, 2005).