Aptitud fisica y automotora

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aptitud fisica y automotora
leiditza toro
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Aptitud fisica y automotora
  1. Calistenia
    1. Control de Frecuencia
      1. Resistencia aerobica y anaerobica
        1. Caminata y trotes continuos
          1. Intervalos aerobicos y anaerobicos
            1. Circuitos de entrenamientos
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