La obesidad es una enfermedad crónica tratable que aparece cuando existe un exceso de tejido
adiposo (grasa) en el cuerpo.
Causas
Una dieta hipercalórica en la que se consume de forma
excesiva alimentos ricos en grasa, azúcar, sal.
Ausencia de la actividad fisica
La genetica tambien es responsable de la
obesidad al menos un 33%
Consecuencias
Incremento de sufrir diversos
tipos enfermedades cardicas
Riesgo de padecer
diabetes
Dificultades respiratorias
Riesgo de sufrir lesiones en el
hueso
Tipos de obesidad
Obesidad abdominal se conoce como el cuerpo de
manzana cuando la grasa se concentra el abdomen cara
y pecho.
Obesidad periferica se conose como el cuerpo
de pera cuando la gasa se localiza en las
caderas y piernas .
La obesidad
Estrategias de prevencion
La obesidad se debe prevenir desde la la infancia se
debe llevar una dieta sana sin exceso de calorias rica
en verduras y frutas realizar ejercicios fisicos
regularmente desde la etapa temprana de la vida.