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¿Cuánto sabes sobre los mejores hábitos para trabajar desde casa?
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Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos de trabajo sanos con este test!
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la mejor manera de trabajar desde casa
trabajo a distancia
trabajo y estudio a distancia
Quiz by
Tomás LL
, updated more than 1 year ago
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Created by
Tomás LL
over 4 years ago
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Resource summary
Question 1
Question
Distraerse con el móvil o las redes sociales hace que las largas horas de trabajo se hagan más llevaderas.
Answer
True
False
Question 2
Question
Es bueno designar un espacio exclusivo para trabajar. Es mejor si este espacio está en [blank_start]una habitación[blank_end].
Answer
una habitación
la cocina
el comedor
una habitación compartida
el balcón
el parque
Question 3
Question
Las comidas copiosas no afectan a nuestra capacidad de concentración.
Answer
True
False
Question 4
Question
¿Cada cuánto rato es bueno hacer pausas?
Answer
2h
4h
1h
30 mins
Question 5
Question
Antes de empezar la jornada laboral no hay que desayunar.
Answer
True
False
Question 6
Question
No pasa nada si nos saltamos la rutina o plan que hemos diseñado para nuestro día a día.
Answer
True
False
Question 7
Question
¿Cuáles de los ejercicios listados puedes hacer sencillamente desde tu escritorio sin molestar u ocupar mucho espacio?
Answer
Saltos
estiramiento de hombros
movimientos de cabeza
sprints por el pasillo
estiramiento de piernas
Question 8
Question
¿Cuales de las siguientes acciones son malos hábitos comunes al trabajar desde casa?
Answer
trabajar en pijama
trabajar en el sofá o en la cama
sentarse mal en la silla: con las piernas cruzadas, el monitor demasiado bajo, la espalda encurbada
hacer pausas cada 2h
escuchar música
hacer sesiones intensivas de trabajo
Question 9
Question
¿Qué cosas está haciendo bien este trabajador?
Image:
Work+From+Home (binary/octet-stream)
Answer
Utilizar una silla de oficina cómoda
sentarse en el sofá
espalda recta
espalda encurbada
en la mesa solo hay objetos necesarios
tener el móvil y otras distracciones
Question 10
Question
Los trabajadores de la fotografía representan un buen hábito de trabajo a distancia porque...
Image:
Work+Call (binary/octet-stream)
Answer
están trabajando en equipo a través de una videollamada
están comentando una serie
se están quejando del trabajo
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