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Description
Quiz by Jorge Flores, updated more than 1 year ago
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Created by Jorge Flores
over 3 years ago
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Question 1
Question
¿Cuántas raciones de fruta y verdura deberían consumirse a diario?
Answer
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Así, se estipula que lo recomendable es consumir cinco raciones al día de frutas y verduras (3 de fruta y dos de verdura)
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1 Frutas al dia
-
2 Frutas al dia
Question 2
Question
Es saludable ingerir muchas cantidades de azúcar para una buena salud.
Answer
- True
- False
Question 3
Question
¿Cuántas raciones de pescado deberíamos consumir a la semana a la semana?
Answer
-
De 2 a 4 raciones de carne y pescado a la semana.
-
De 2 a 4 raciones de atún.
Question 4
Question
los carbohidratos son indispensables en la alimentación. Su principal función es aportar al cuerpo la energía suficiente cada día y deben estar presentes en todos los planes nutricionales. Frutas, legumbres, pan, nueces, semillas, granos enteros, productos lácteos… Son algunos alimentos ricos en carbohidratos que no pueden faltar en tu dieta
Answer
- True
- False
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