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                COMPOSICIÓN CORPORAL: PORCETAJE DE GRASA Y AKS
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OBJETIVODEL CAPÍTULO
Valores Composicion Corporal 2 (binary/octet-stream)
Determinar la Importancia de la composición corporal de Atletas así como: -Desempeño -Factores que la influyen  -Porcentajes de grasa  -Indices de masa libre de grasa observados en los deportistas de alto Rendimiento 

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Exceso (binary/octet-stream)
            ¿Cómo afecta la  Alimentación la composición corporal?

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Excesos -Un exceso de calorías no importando si proveen de CHO, CHON, COOH, pueden hacen ganar de peso. -El exceso de grasa en la dieta es almacenado facilmente ya que no sufre cambios significativos al guardarse. -Los azúcares o postres muy dulces pueden ocasionar incrementos bruscos de glucosa e insulina.  -Las proteínas extras no se almacenan en los músculos.
Mala Dieta T (binary/octet-stream)

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    -Los CHO complejos luego de llenar reservas en hígado y músculo pueden ser transformados a grasa.   Deficiencias -La deficiencia de CHO desgasta la musculatura con fines energéticos  -La falta de proteína dificultan la ganancia de masa muscular.
Masa Muscular (binary/octet-stream)