Cualidades F

Cualidades FísicasSon los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la presentación motriz y deportiva.Resistencia: Capacidad física de soportar la fatiga frente a esfuerzos relativamente prolongados y-o recuperación rápida después de dicho esfuerzo.Fuerza: Capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o externa gracias a la contracción muscular de forma estáticaVelocidad: Capacidad de realizar acciones motrices en el mínimo tiempo posibleFlexibilidad: Capacidad de exención maxima.