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Pregunta 1
Pregunta
¿Cuáles de los ejercicios listados puedes hacer sencillamente desde tu escritorio sin molestar u ocupar mucho espacio?
Respuesta
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Saltos
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estiramiento de hombros
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movimientos de cabeza
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sprints por el pasillo
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estiramiento de piernas
Pregunta 2
Pregunta
¿Cuales de las siguientes acciones son malos hábitos comunes al estudiar desde casa?
Respuesta
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estudiar en pijama
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estudiar en el sofá o en la cama
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sentarse mal en la silla: con las piernas cruzadas, el monitor demasiado bajo, la espalda encurbada
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hacer pausas cada 2h
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escuchar música
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hacer sesiones intensivas de estudio
Pregunta 3
Pregunta
Antes de un día de estudio no hay que desayunar.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 4
Pregunta
Las comidas copiosas no afectan a nuestra capacidad de estudio.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 5
Pregunta
El estudiante de la imágen está haciendo algo mal porque...
Respuesta
-
está atendiendo a una lección en línea
-
está distraído durante la clase
-
se está desinfectando las manos
Pregunta 6
Pregunta
Es bueno designar un espacio exclusivo para estudiar. Es mejor si este espacio está en [blank_start]una habitación tranquila[blank_end].
Respuesta
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una habitación tranquila
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la cocina
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el comedor
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el balcón
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el parque
-
una habitación compartida
Pregunta 7
Pregunta
Distraerse con el móvil o las redes sociales hace que las largas horas de estudio se hagan más llevaderas.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 8
Pregunta
No pasa nada si nos saltamos la rutina o plan que hemos diseñado para nuestro día a día.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 9
Respuesta
-
Tener en la mesa solo lo necesario
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Tener muchas cosas en la mesa
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Sentarse en una silla con espalda recta
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Sentarse en el sofá
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Evitar distracciones
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Distraerse con el móvil
Pregunta 10
Pregunta
¿Cada cuánto rato es bueno hacer pausas?
Respuesta
-
2h
-
1h
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20 mins
-
4h
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