Cuando una pareja ha comenzado a tener relaciones, es responsabilidad del hombre siempre tener condones para evitar enfermedades o embarazos no deseados.
Para tener mejor control del ciclo menstrual, se recomienda hacer un [blank_start]calendario personal[blank_end] o diario para registrar los cambios que ocurren en el cuerpo,
Durante la [blank_start]adolescencia[blank_end] es normal que tengamos cambios de humor repentinos y sin una causa aparente, por ejemplo pasar de la alegría a la tristeza, esto al ajuste hormonal en nuestro cerebro.
Dentro del ciclo menstrual hay días entre el 8 y 14 del ciclo en los que puede ocurrir un embarazo si hay relaciones sexuales porque es el momento de la [blank_start]ovulación[blank_end].
Una [blank_start]fuente de información[blank_end] de consulta sobre cambios en la adolescencia los podemos encontrar en libros de ciencias naturales de 5º y 6º, páginas de internet de instituciones de salud, folletos sobre métodos anticonceptivos entre otros.