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Descripción
Test por Hecttor Avila, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Hecttor Avila
hace más de 2 años
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Pregunta 1
Pregunta
cuantas veces debemos alimentarnos al día
Respuesta
-
3
-
5
-
7
-
2
Pregunta 2
Pregunta
cuantas veces debemos masticar los alimentos
Respuesta
-
23
-
34
-
45
-
32
Pregunta 3
Pregunta
cuantas calorías al día necesitas( hombre,mujer)
Respuesta
-
1.800 y 2.000
-
3.000 y 2.000
-
1.500 y 1.220
-
1.956 y 2.432
Pregunta 4
Pregunta
consumir ajo en ayunas genera beneficios
Respuesta
- True
- False
Pregunta 5
Pregunta
cuanto debemos dormir para estar bien descansados
Respuesta
-
7-6 horas
-
5-7 horas
-
4-3 horas
-
7-9 horas
Pregunta 6
Pregunta
beber agua en las comidas engorda
Respuesta
- True
- False
Pregunta 7
Pregunta
los lácteos son solo para niños
Respuesta
- True
- False
Pregunta 8
Pregunta
cuanto ejercicio es recomendado hacer al día
Respuesta
-
30 minutos
-
10 minutos
-
1 hora
-
nada
Pregunta 9
Pregunta
la tabla de cortar queda limpia de bacterias después de una lavado rápido
Respuesta
- True
- False
Pregunta 10
Pregunta
cuantas veces al día debo lavarme los dientes
Respuesta
-
3
-
5
-
4
-
2
Pregunta 11
Pregunta
lavar con jabón los productos aseguran una buena desinfección
Respuesta
- True
- False
Pregunta 12
Pregunta
cuantos litros de agua debemos consumir en el día
Respuesta
-
2 litros
-
3 litros
-
7 litros
-
9 litros
Pregunta 13
Pregunta
cuanta proteína debo consumir al día
Respuesta
-
56 gramos
-
60 gramos
-
59 gramos
-
23 gramos
Pregunta 14
Pregunta
Jugar a la consola son actividades que se deben realizar pocas veces a la
Respuesta
- True
- False
Pregunta 15
Pregunta
En la pirámide de los Hábitos Saludables ver la televisión y jugar en el ordenador se hallan en la base de la pirámide
Respuesta
- True
- False
Pregunta 16
Pregunta
La pirámide más importante es la de los alimentos
Respuesta
- True
- False
Pregunta 17
Pregunta
cuantas beses debemos bañarnos al día
Respuesta
-
1
-
5
-
3
-
2
Pregunta 18
Pregunta
lavar las verduras antes de comerla generan beneficios
Respuesta
- True
- False
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