39629305
Descripción
Test por Maria Oana, actualizado hace 5 meses
|
Creado por Maria Oana
hace 5 meses
|
|
Pregunta 1
Pregunta
Care dintre următoarele sporturi este considerat un sport de echipă?
Respuesta
-
Fotbal
-
Atletism
-
Gimnastică
-
Ciclism
Pregunta 2
Pregunta
Câte minute de activitate fizică moderată sunt recomandate pentru un adult pe săptămână?
Respuesta
-
60 minute
-
150 minute
-
200 minute
-
300 minute
Pregunta 3
Pregunta
Care este mușchiul principal implicat în exercițiile de flotări?
Respuesta
-
Biceps
-
Triceps
-
Pectoral mare
-
Deltoid
Pregunta 4
Pregunta
Ce beneficii are alergarea regulată asupra sănătății?
Respuesta
-
Îmbunătățește sănătatea cardiovasculară
-
Reduce stresul
-
Crește rezistența musculară
-
Toate cele mai de sus
Pregunta 5
Pregunta
Care este tehnica corectă pentru a preveni accidentările la genunchi în timpul antrenamentelor de forță?
Respuesta
-
Utilizarea greutăților excesive
-
Menținerea unei posturi corecte și stabilitatea genunchiului
-
Ignorarea durerilor
-
Exerciții intense fără încălzire
¿Quieres crear tus propios Tests gratis con GoConqr? Más información.