Evaluación diagnostica adulto saludable

1.- ¿Una alimentación saludable consiste en digerir muchas frutas y verduras antes que pescado o carnes ?

2.- ¿La vejez es una etapa del desarrollo en la que el ser humano pierde ciertas capacidades físicas y mentales provocadas por el deterioro biológico y cognitivo?

Es recomendable que dentro de la dieta del adulto mayor no se incluyan alimentos tales como las carnes, y los lácteos.

5.-No es necesario cuidar o medir las porciones de alimentos que se le proporcionen al adulto mayor.

Una alimentación sana previene enfermedades crónicas tales como el cáncer, la diabetes y la hipertensión arterial.

La [blank_start]pirámide nutricional[blank_end], también conocida como pirámide alimenticia o pirámide alimentaria, es usualmente el [blank_start]método[blank_end] utilizado para sugerir la variedad de alimentos a consumir en forma cotidiana. Lo que propone la pirámide es la distribución para consumo del tipo o grupo de alimentos que la componen en proporciones parecidas a la de las [blank_start]capas o escalones.[blank_end] ( Licata, 2015)

• Los escalones inferiores proponen en su mayoría [blank_start]hidratos de carbono complejos[blank_end]. • Los escalones centrales sugieren alimentos que contienen menor cantidad de hidratos de carbono, más proteínas y grasas y gran contenido vitamínico. • Los escalones superiores, de abajo hacia arriba, contienen cantidad de proteínas y cantidad de grasas.