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Descripción
Test por Kalina Masset, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Kalina Masset
hace alrededor de 9 años
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Pregunta 1
Pregunta
Sobre a composição corporal é correto afirmar:
Respuesta
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Na rotina da avaliação física a composição corporal é o parâmetro que releva os níveis e proporções dos componentes corporais, e é realizado após a avaliação dos aspectos neuromotores.
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O IMC usado pela OMS para determinação dos níveis e classificação da corpulência e perfil nutricional, e este índice expressa o percentual de gordura.
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O perímetro de quadril medido na altura dos trocânteres maiores dos fêmures é um dos principais indicadores de risco coronariano.
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A massa livre de gordura é composta pelo tecido muscular, ósseo e residual.
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A gordura subcutânea é aquela localizada principalmente na região abdominal sob a pele.
Pregunta 2
Pregunta
A avaliação da composição corporal é realizada por três categorias de métodos. Sabendo que o método direto é realizado pela dissecação de cadáveres, indique exemplos de equipamentos utilizados nos métodos indiretos e duplamente indiretos:
Respuesta
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Indiretos: Pesagem hidrostática e Pletismografia; Duplamente indiretos: Antropometria e DEXA.
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Indiretos: DEXA e Ressonância magnética; Duplamente indiretos: BIA e NIR.
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Indiretos: Interactância de infravermelho e Ressonância magnética; Duplamente indiretos: Antropometria e Impedância bioelétrica.
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Indiretos: Plestismografia e Ressonância magnética; Duplamente indiretos: DEXA e interactância de infravermelho.
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Indiretos: Pesagem hidrostática e antropometria; Duplamente indiretos: NIR e Impedância Bioelétrica.
Pregunta 3
Pregunta
No método duplamente indireto, Impedância Bioelétrica, existem 2 modelos bipolares, a foot-to-foot (de chão) e a hand-to-hand (manual), caracterizados pela passagem de uma corrente elétrica imperceptível no corpo humano. Analisando condições e situações peculiares as duas técnicas de avaliação, escolha a resposta correta:
Respuesta
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Nos dois casos o indivíduo avaliado deve estar na posição ortostática, e ter seguido o protocolo de manutenção da hidratação e do equilíbrio hídrico antes de ser avaliado.
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A condutibilidade elétrica no aparelho Foot-to-foot é mais lenta por causa da concentração de líquidos na região superior podendo desta maneira superestimar a massa magra do indivíduo avaliado.
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A medição da gordura no aparelho Hand-to-Hand (manual), pode subestimar o resultado em mulheres por elas apresentarem essencialmente na forma ginóide e a passagem da corrente não abranger a região mais envolvida.
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Balança Hand-to-Hand (manual), a corrente elétrica passa pelos membros inferiores, na balança Foot-to-foot, pelos nos membros superiores onde estão concentrados os líquidos corporais na posição do avaliado.
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Os dois métodos requerem o avaliado na posição supina onde haverá maior equilíbrio hídrico facilitando a passagem da corrente elétrica, logo expressando melhores resultados.
Pregunta 4
Pregunta
A cabeça orientada no Plano de Frankfurt, é uma exigência da medição da estatura postural. Podemos descrever esta posição com a cabeça do avaliado posicionada:
Respuesta
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Com a linha imaginária que parte da margem inferior da pálpebra (Orbitale) até o lóbulo da orelha, paralela em relação ao solo.
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Com a linha imaginária que parte da margem superior da pálpebra (Orbitale) até o lóbulo da orelha (trago), paralela em relação ao solo.
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Com a linha imaginária que parte da margem superior da pálpebra (Orbitale) até a abertura do meato acústico externo da orelha (trago), paralela em relação ao solo.
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Com a linha imaginária que parte da margem inferior da pálpebra (Orbitale) até a abertura do meato acústico externo da orelha (trago) paralela em relação ao solo.
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Com a linha imaginária que parte da margem central da pálpebra (Trago) até a abertura do meato acústico externo da orelha (Orbitale), paralela em relação ao solo.
Pregunta 5
Pregunta
Em relação ao posicionamento inicial do avaliado em uma avaliação, assinale a alternativa correta:
Respuesta
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A avaliação da composição corporal por impedância bioelétrica tetrapolar horizontal deve ser realizada com o avaliado na posição prona ou decúbito dorsal.
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A posição ortostática é a posição orientada para a avaliação postural e a medição do percentual de gordura no aparelho hand to hand.
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A posição de trendelemburg e de litotomia podem ser posições indicadas para a postura durante o sono cotidiano.
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Na posição supina ou posição de decúbito ventral é a posição inicial para o exercício de flexão de braço.
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A medição de gordura no aparelho foot to foot requer que o indivíduo se posicione na posição ortostática.
Pregunta 6
Pregunta
Na aferição da massa corporal, o instrumento utilizado é a balança. Entre os tipos de balança, destacam-se dois: a mecânica e a eletrônica, que funcionam, respectivamente:
Respuesta
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Por meio de um sistema de sensores e visualização analógica;Por meio de um sistema de contrapesos e visualização digital.
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Por meio de um sistema de sensores e visualização digital; Por meio de sistema de contrapesos e visualização analógica.
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Por meio de um sistema de contrapesos e visualização por sensores. Por meio de um sistema digital e visualização analógica.
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Por um sistema de contrapesos e visualização analógica; Por meio de um sistema de sensores e visualização digital.
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Por meio de um sistema de contrapesos e visualização digital. Por meio de um sistema híbrido e visualização digital.
Pregunta 7
Pregunta
A estatura corporal é avaliada pelo instrumento denominado Estadiômetro. Para aferição da estatura corporal, além da cabeça orientada no plano de Frankfurt, é importante que:
Respuesta
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As costas voltadas para a parede, com calcanhares, cintura pélvica, cintura escapular e região occipital em contato, sendo a medida realizada na distância do vértex até a região plantar.
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As costas voltadas para a parede, com calcanhares, cintura pélvica, cintura escapular e região occipital em contato, sendo a medida realizada na distância do vértex até as espinhas esquiáticas.
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As costas voltadas para a parede, com a coluna vertebral em contato com a parede e é impreterível que o quadril e os calcanhares também mantenham o contato, sendo a medida realizada na distância do vértex até as espinhas esquiáticas.
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As costas voltadas para a parede, com calcanhares, cintura pélvica, região occipital em contato, sendo a medida realizada na distância do vértex até a região plantar.
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As costas voltadas para a parede, com calcanhares, cintura periférica, cintura escapular e região occipital em contato, sendo a medida realizada na distância do vértex até a região plantar.
Pregunta 8
Pregunta
Sobre o IMC (Índice de Massa Corporal), podemos definir que:
Respuesta
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É uma medida bastante eficaz para classificar atletas, praticantes de musculação.
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É uma medida determinada pela massa corporal (kg) dividida pela estatura (m) elevada ao quadrado, e pode utilizar para qualquer pessoa, exceto atletas com musculatura importante na massa corporal e praticantes de musculação.
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Tem por principal vantagem, fragmentar os componentes corporais.
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É de custo relativamente baixo, não fragmenta componentes corporais e deve, também, ser aplicado em pessoas com expressão da massa muscular importante na modalidade.
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Não apresenta possibilidade de subestimar ou superestimar a classificação do perfil nutricional.
Pregunta 9
Pregunta
João Marcelo tem 20 anos, pesa 79 kg e mede 1,61 m de estatura corporal. Na conversão dos dados segundo o IMC e sua classificação, podemos dizer que:
Respuesta
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Ele é obeso grau I.
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Tem um percentual de gordura de obesidade grau I.
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Ele tem sobrepeso.
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Ele apresenta massa corporal de um sujeito saudável.
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O IMC não pode ser levado em consideração por causa de sua idade.
Pregunta 10
Pregunta
Na avaliação diagnóstica, Larissa 16 anos, pesava 80 kg e 20 % de gordura. Com o objetivo de promoção e manutenção de saúde, ela foi submetedida a um treinamento de emagrecimento durante três meses. Na reavaliação somativa, ela apresentou 70 kg de massa corporal total e 20% de gordura. Diante deste resultado, assinale a análise correta:
Respuesta
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O resultado foi excelente pois ela conseguiu perder 10 kg em três meses apesar de não tendo perdido nenhum quilo de gordura.
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O resultado não foi tão bom porque 80% da massa corporal reduzida foi proveniente da massa magra.
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O resultado foi muito bom pois ela conseguiu perder 10 kg em três meses apesar de ter perdido 2kg de gordura.
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O resultado foi muito ruim pois toda a massa corporal reduzida foi proveniente da massa magra e não da massa gorda como se espera.
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O resultado foi bom, porque emagrecer é reduzir a massa corporal, como aconteceu na avaliação somativa.
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