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Descripción
Test por efisica avalon, actualizado hace más de 1 año
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Creado por efisica avalon
hace casi 8 años
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Pregunta 1
Pregunta
¿Cómo se realiza el calentamiento...?
Respuesta
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De forma progresiva
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Después de la actividad física
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A veces cuando hace falta
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Siempre durante la actividad física
Pregunta 2
Pregunta
¿Los efectos sobre la contracción muscular son el incremento de la elasticidad muscular y ...?
Respuesta
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Movilidad muscular
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Movilidad ocular
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Movilidad ósea
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Movilidad articular
Pregunta 3
Pregunta
¿El calentamiento que se realiza con ejercicios de tipo inespecífico se denomina....?
Respuesta
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Deteminado
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Específico
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General
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Progresivo
Pregunta 4
Pregunta
¿El calentamiento sirve para ...?
Respuesta
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Para producir lesiones
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Disminuir la temperatura corporal
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Mejorar el rendimiento posterior
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Estar mejor físicamente
Pregunta 5
Pregunta
¿Los ejercicios de desplazamientos, movilidad articular y estiramientos pertenecen al calentamiento ...?
Respuesta
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Específico
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General
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Al general y al específico
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Concreto
Pregunta 6
Pregunta
¿El número de pulsaciones en un minuto se denomina...?
Respuesta
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Frecuencia cardíaca máxima
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Frecuencia cardíaca
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Frecuencia cardíaca en reposo
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Pulsaciones
Pregunta 7
Pregunta
¿La frecuencia cardíaca que poseemos en el momento de menor actividad física se denomina ...?
Respuesta
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Frecuencia cardíaca
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Frecuencia cardíaca máxima
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Frecuencia cardíaca de entrenamiento
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Frecuencia cardíaca en reposo
Pregunta 8
Pregunta
¿Cuál es la fórmula para calcular la frecuencia cardíaca en chicas ...?
Respuesta
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226-edad
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220-edad
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230-edad
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225-edad
Pregunta 9
Pregunta
¿Si soy un chico de 16 años mi frecuencia cardíaca será de ....?
Respuesta
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204
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206
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203
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201
Pregunta 10
Pregunta
¿La frecuencia que podemos alcanzar en un ejercicio de esfuerzo sin poner en riesgo la salud se denomina ...?
Respuesta
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Frecuencia cardíaca en reposo
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Frecuencia cardíaca máxima
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Frecuencia y pulsaciones
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Frecuencia cardíaca mínima
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