Encontrando la Motivación para los Estudios

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Aumentando la Motivación...

La motivación es una parte fundamental del éxito académico. Por eso, cada estudiante individualmente debe buscar un motivo intrínseco que lo empuje a continuar sus estudios y a llegar a su objetivo final incluso cuando se presenten dificultades.La motivación intrínseca se ha estudiado intensamente por los psicólogos educativos desde 1972 y numerosos estudios han encontrado que está asociada con altos logros educativos y disfrute de estudiantes.En la sección de la derecha encontrarás un mapa mental que te ayudará a entender mejor cómo funcionan las emociones y dos conjuntos de fichas que te ayudarán a aumentar tu motivación en esos momentos de bajón.

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...y Disminuyendo el Estrés

El estrés es parte de la vida de un estudiante. De hecho, cualquier estudiante que se preocupa por los exámenes sufre de algún tipo de estrés académico. Sin embargo, debes recordar que el estrés existe por un motivo y que tú eres quién elige si quieres que te afecte negativamente o que te ayude a mejorar tu estudio.La diferencia entre un estudiante que se siente abrumado por el estrés y otro que lo usa para centrarse y alcanzar mejores resultados es su forma de reaccionar al enfrentarse a dificultades. Los estudiantes que tienen éxito paran, reflexionan sobre sus opciones y eligen el camino que les ayudará a conseguir su objetivo final, en lugar de dejar que todo lo que tienen delante acabe con ellos.