El cerebro adolecente

EL CEREBRO ADOLECENTE

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La mayoría de los científicos creía que el cerebro había madurado completamente en la pubertad. Pero estudios actuales revelan que el desarrollo del cerebro del adolecente todavía esté en progreso.Entre la pubertad y la adultez temprana tienen lugar cambios espectaculares en las estructuradas del cerebro involucradas en las emociones, el juicio, la organización de la conducta y el autocontrol.

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La toma de riesgos parase resultar de la interacción de dos redes.*Red SocioemocionalEs sensible a estímulos sociales y emocionales.Madura de manera gradual hacia la adultez temprana.*Red de Control Cognitivo Regula las respuestas a lo estímulos.Madura de manera gradual hacia la adultez temprana.

 Estos pueden ayudar a explicar la tendencia de los adolecentes a mostrar arrebatos emocionales y conductas de riesgo y porque suele ocurrir en grupos.

Salud física y mental

Muchos problemas de salud pueden prevenirse ya que son productos del estilo de vida o la ´pobreza.En los países industrializados, los adolecentes de familias menos prosperas suelen manifestar síntomas y problemas de salud de manera más frecuente.Los adolecentes de familias más acomodadas suelen tener dietas más sanas y mayor actividad física.

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ACTIVIDAD FÍSICA

Los beneficios del ejercicio regular incluyen mayor fuerza y resistencia, huesos y músculos más sanos, control de peso, disminución de la ansiedad y estrés así como mejora de la autoestima.Un estilo de vida sedentaria puede tener como resultado un mayor riesgo de obesidad  y diabetes.

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Necesidades y Problemas del Sueño

Los adolecentes necesitan tanto sueño o más que cuando eran jóvenes.La privacidad del sueño puede minar la motivación y ocasionar irritabilidad, además de afectar concentración y desempeño escolar.La hormona melatonina es un indicador del momento en que el cerebro esta listo para dormir.

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Nutrición y Trastornos Alimentarios

La buena nutrición es importante para apoyar el rápido crecimiento de la adolescencia.A esta edad son comunes la deficiencia de calcio, hierro y zinc.La mala nutrición es más frecuente entre las poblaciones económicamente deprimidas o aisladas, y también resultado de preocupación por la imagen corporal y control de peso.

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Obesidad

Los adolecentes con sobrepeso suelen tener más problemas de salud y es probable que les resulte dífila asistir a la escuela, realizar tareas domesticas o participar en actividades agotadoras o de cuidado personal.Tener padres obesos incrementa la probabilidad de obesidad en la adolescencia.

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Imagen corporal y trastornos alimentarios

Imagen corporal son creencias descriptivas y valorativas acerca de la apariencia personal.La insatisfacción de los jóvenes con su cuerpo se incrementa entre la adolescencia temprana y mediana. La preocupación excesiva por el control del pedo puede ser síntoma de anorexia nerviosa u bulimia nerviosa.

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Anorexia nerviosa

También llamado autoinanición.Es una amenaza potencial para la vida. Las personas con anorexia tienen una imagen corporal distorsionada y su peso es mucho más bajo de lo normal creen que están demasiado gordas. 

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Bulimia nerviosa

Afecta alrededor de 1 a 2% de la población mundial.Una persona con bulimia por lo regular pasa por enormes atascones  de breve duración. y luego trata de pulgar por medio de la inducción del vomito.por lo general las personas con bulimia no tiene sobrepeso.

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Tratamiento y resultados de problemas alimentarios

 Tratamiento de la anorexia es lograr que los pacientes coman y suban de peso, terapia familiar y que los padres tomen el control de los patrones de alimentación de su hija. El tratamiento de la bulimia resulta eficaz la terapia cognitiva-conductual. Los pacientes llevan diarios de sus patrones alimenticios y aprenden formas de evitar las tentaciones del atascón.al igual que la psicoterapia grupal o familiar.Como son pacientes  tienen riesgo de depresión y suicidio es común recetar medicamentos antidepresivos. 

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