18501717
Descripción
Fichas por Shalini Batra, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Shalini Batra
hace alrededor de 5 años
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| Pregunta | Respuesta |
| Camel Pose (Ushtra Asana) Good for physical growth good for memory good for hormonal balance simulates nervous system improves creativity | |
| Warrior pose Improves stability and strength Improves focus and concentration stretches lungs, chest Strengthens the shoulders and arm Strengthens and stretches the thighs, calves, and ankles | |
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