GLOSARIO INTELIGENCIA EMOCIONAL

Pregunta	Respuesta
Emoción	Sentimiento muy intenso de alegría o tristeza producido por un hecho, una idea, un recuerdo, etc.
Alegría	Estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno.
Enfado	Sentimiento de disgusto y mala disposición hacia una persona o cosa, generalmente a causa de algo que contraría o perjudica.
Tristeza	Dolor emocional o estado afectivo provocado por un decaimiento espiritual y expresado a menudo mediante el llanto, el rostro abatido, la falta de apetito, la lasitud etc.
Asco	Desagrado y disgusto hacia sustancias, objetos y/o personas
Miedo	Emoción del peligro y la amenaza. Cuando la experimentamos, la activación que se produce en nuestro cuerpo es intensa. Esto es así porque intenta prepararnos para la lucha o para una huida lo más rápida posible.
Sorpresa	Es la emoción neutra y breve. Inesperada, la sorpresa es la emoción del sobresalto. Aparece cuando sucede algo que no esperamos.
Automotivación	La Motivación Personal es la base esencial para conseguir lo que deseamos. Es el motor interior que nos impulsa hacia lo que queremos.
Empatía	Capacidad de percibir, compartir y/o inferir los sentimientos, pensamientos y emociones de los demás, basada en el reconocimiento del otro como similar, es decir, como un individuo con mente propia.
Autocontrol	Capacidad para controlar las emociones o a sí mismo.

Resumen del Recurso

	Creado por DIANA FABIOLA MARTINEZ ESPINOSA hace alrededor de 5 años