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Creado por samuel juarez
hace más de 9 años
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Pregunta | Respuesta |
Una buena alimentación | Debe adecuarse a la edad , sexo, peso, talla y actividad física e intelectual de cada persona. Considerando también el clima y los estados especiales como embarazos, lactancia, enfermedades, etc. |
El cuerpo humano puede compararse con una máquina que está siempre realizando complejas actividades. | Por lo que una alimentación equilibrada es el mejor combustible para mantener una buena salud. |
La alimentación debe ser: Suficiente: Que cubra las necesidades de quien la consume. | Completa: Que contenga todos los nutrimentos. Variada: Diferentes alimentos en las distintas comidas. Suficiente: Que cubra las necesidades de quien la consume. |
Suficiente: Que cubra las necesidades de quien la consume. Equilibrada: Guardar porciones adecuadas entre sí. | Inocua: Que no cause ningún daño para la salud. Adecuada: Acorde con los gustos y la cultura de quien la consume. |
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