Ejercicios Físicos y cognitivos

Descripción

Responsable de Capacitación y Desarrollo de Empleados Adulto Mayor Fichas sobre Ejercicios Físicos y cognitivos, creado por Cristina Torres el 03/12/2021.
Cristina Torres
Fichas por Cristina Torres, actualizado hace más de 1 año
Cristina Torres
Creado por Cristina Torres hace casi 3 años
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Resumen del Recurso

Pregunta Respuesta
Realizar movimientos contrarios con las manos (mano derecha abierta y mano izquierda cerrada, realizar ambas acciones al tiempo por 10seg)
Levantarse de la silla y dar 3 pasos laterales
Indicar palabras con la sílaba Mo
Realizar círculos con la mano derecha tocando el abdomen y con la izquierda dar golpecitos en la coronilla de la cabeza al tiempo
Formar una oración con la palabra consistencia
Levantarse de la silla y dar un giro
Levantarse de la silla y hacer una sentadilla
Palabras con la sílaba Ne
Decir 3 refranes
10 Flexiones de brazos
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