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Etapas del Calentamiento

Descripción

Clase 4-5 Mapa Mental sobre Etapas del Calentamiento, creado por wilmer lopez el 23/04/2018.
wilmer lopez
Mapa Mental por wilmer lopez, actualizado hace más de 1 año
wilmer lopez
Creado por wilmer lopez hace alrededor de 6 años
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Resumen del Recurso

Etapas del Calentamiento
  1. Ejercicios de Lubricación
    1. Articulaciones superiores e inferiores
    2. Estiramiento
      1. Extremidades superiores
        1. Extremidades Inferiores
        2. Componetes a Ejecutar
          1. Flexibilidad
            1. Equilibrio
              1. Coordinación
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