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coaching
- TEORIA DE LA
RESTRUCTURACIÓN COGNITVA
- SE FUNDAMENTA
- LAS COGNICIONES SE
PUEDEN MODIFICAR Y
IDENTIFICAR
- DEPENDE DE NUESTRAS
PRECEPCIONES ,
INTERPRETACIONES, Y
EXPECTATIVAS
- SUPUESTOS Y CRECENCIAS FORMAN
PARTE DE LOS ESQUEMAS
COGNITIVOS: ESTO DETERMINA
COMO INTERPRETAMOS LAS COSAS
- LAS COGNICIONES SE
PUEDEN MODIFICAR Y
IDENTIFICAR
- técnica
cognitiva, la
RC
- AYUDA A DESCUBRIR EL PAPEL DE
LAS COGNICIONES SOBRE EMOCIONES
Y CONDUCTAS
- A TRAVÉS DE
- PREGUNTAS
- ENTREVISTAS
- ESCRITURA LIBRE
- EJEMPLOS
- PREGUNTAS
- A TRAVÉS DE
- SE UTILIZA PARA IDENTIFICAR Y
CORREGIR LOS PATRONES DE
PENSAMIENTO NEGATIVO .
- AYUDA A DESCUBRIR EL PAPEL DE
LAS COGNICIONES SOBRE EMOCIONES
Y CONDUCTAS
- SE FUNDAMENTA
- TEORÍA DE ACEPTACIÓN Y
COMPROMISO
- FILOSOFÍA
CONTEXTUAL
FUNCIONAL
- NUEVA
PERSPECTIVA DE LA
PSICOPATOLOGIA
- SE BASA EN LA TEORÍA DEL
MARCO RELACIONAL
- ¿COMO?
- METÁFORAS (ANALOGÍA DEL
PROBLEMA)
- EJERCICIOS EXPERIENCIALES
- ACTUACIONES DIRIGIDAS
- TOMAR CONSCIENCIA DE
LOS PENSAMIENTOS Y
SENSACIONES
- AUTOCONOCIMIENTO
- EL SER HUMANO
- EVITAR EL DOLOR
- EVITACIÓN EXPERIENCIAL
- NOS LIMITA
CONSEGUIR
NUESTRAS METAS
- NOS LIMITA
CONSEGUIR
NUESTRAS METAS
- EVITACIÓN EXPERIENCIAL
- BUSCAR EL PLACER
- EVITAR EL DOLOR
- EL SER HUMANO
- COMPROMETERSE CON EL CAMBIO
- IMPLICA
- SER CONSCIENTE DEL PROBLEMA
- DIFERENCIAR EL ACTO DE
TENER UN PENSAMIENTO
- SER CONSCIENTE DEL PROBLEMA
- IMPLICA
- TOMAR CONSCIENCIA DE
LOS PENSAMIENTOS Y
SENSACIONES
- METÁFORAS (ANALOGÍA DEL
PROBLEMA)
- ¿COMO?
- FILOSOFÍA
CONTEXTUAL
FUNCIONAL
- INDAGACIÓN
APRECIATIVA
- DIIALOGAR,
INDAGAR APRECIAR
- PROMUEVE
EL CAMBIO
- MOTIVACIÓN
- DIÁLOGO
- ESCUCHA ACTIVA
- METODOLOGÍA BASADA
EN FORTALEZAS
- ¿CÓMO?
- EL COACH
- HACE PREGUNTAS PARA
DESCUBRIR CAPACIDADES
- AYUDA A DESCUBRIR HABILIDADES
PARA ALCANZAR LOS OBJETIVOS
- AYUDA A LAS PERSONAS A
DEFINIR SUS OBJETIVOS
- HACE PREGUNTAS PARA
DESCUBRIR CAPACIDADES
- EL COACH
- ¿CÓMO?
- INSPIRA EL DIÁLIGO ACTIVO Y APRECIATIVO
- SE USAN PALABRAS CON SENTIMIENTOS POSITIVOS
- SE EXPLICAN HISTÓRIAS
- PROMUEVEN LA EMPATÍA CON EL GRUPO
- MOTIVACIÓN
- PERSONAL,
SOCIAL, FAMILIAR...
- PROMUEVE
EL CAMBIO
- COACH
Recursos multimedia adjuntos
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