lesiones musculares

1. fibras. matriz, células
2. reparación
   1. inflamación
   2. proliferación
   3. remodelación

Nota:

• Los calambres musculares son contracciones involuntarias, espontáneas, vigorosas y dolorosas. producidas por una falta de calentamiento, por deshidratación, debilidad muscular e irregularidades en la superficie de entrenamiento. se trata con estiramiento (suave y progresivo), calentamiento adecuado, termoterapia, y masaje muscular.

Nota:

• Las contracturas son contracciones involuntarias, permanentes y dolorosas, no incapacitan la actividad (pero cuando se llevan a cabo provoca dolor).. producidas por una sobreutilización muscular ( la fuerza cede ante el peso). por debilidad muscular, falta de calentamiento y  falta de fuerza muscular. se trata mediante el estiramiento ( aunque no hace gran cosa), reposo ( 2 dias min, 4 dias max). termoterapia, electroterapia y masaje muscular.

Nota:

• la rotura muscular es provocada por un traumatismo ( directo o indirecto), son lesiones importantes si son de grado 3. el tratamiento a seguir es reposo. crioteraìa, cuando esté recuperado y   empieze la rehabilitación termoterapia y estiramientos

1. GRADO 1

   Nota:

   • el grado 1 implica roturas de miofibrillas, son lesiones leves en las que casi no hay dolor asociado. y la pérdida funcional es  mínima.
2. GRADO 2

   Nota:

   • las roturas de grado 2, son las roturas de los fascículos musculares, causan dolor y la incapacidad funcional es más alta. se observa una ligera tumefacción
3. GRADO 3

   Nota:

   • el tercer grado se produce cuando se desgarra el músculo( parcial o totalmente). el dolor y la pérdida funcional es grande,, se aprecia tumefacción y hematoma.

Nota:

• La fascia muscular presenta una oquedad por la que emergen fibras musculares

Nota:

• Proceso calcificatorio del músculo. asociado a traumatismos y contusiones

Nota:

• Traumatismo que provoca un aplastamiento del músculo contra el hueso. tratamiento igual que en las roturas