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HÁBITOS POSTURALES

Descripción

Trabajo de clase sobre hábitos posturales.
ernestbrown52000
Mapa Mental por ernestbrown52000, actualizado hace más de 1 año
ernestbrown52000
Creado por ernestbrown52000 hace más de 9 años
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Resumen del Recurso

HÁBITOS POSTURALES
  1. No adoptar posturas por tiempo prolongado
    1. Tomar períodos de descanso en la jornada de trabajo
      1. Controlar el peso
        1. No utilizar zapatos de tacón muy alto
          1. Tratar de adaptar los elementos de trabajo a las necesidades de cada uno
            1. Realizar ejercicio regularmente
              1. No sentarse tumbado en una silla
                1. No hacer actividades de forma inclinada
          2. No dormir sin almohada
            1. Utilizar carrito regularmente para ir de compras
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