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Descripción
Mapa Mental por Vanessa Honório, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Vanessa Honório
hace más de 4 años
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Vitamina K
(Filoquinona - K1;
Menaquinona - K2)
- FUNÇÕES
- Desempenha um
papel na coagulação
do sangue
- Formação óssea
- Desempenha um
papel na coagulação
do sangue
- DEFICIÊNCIA
- Hematúria
(sangue na urina)
- Sangramento nasal
- Hematúria
(sangue na urina)
- TOXICIDADE
- Doença hepática
- Doença hepática
- FONTES
ALIMENTARES
- Vegetais de folhas verdes
- Óleo de soja e outros
óleos vegetais
- Vegetais de folhas verdes
- Necessidade Diárias: 120 mcg para
homens e 90 mcg para mulheres
- Vitamina
LIPOSSOLÚVEL
- A K1 é a principal forma dietética da vitamina K e a
K2, principalmente de origem bacteriana, também
são produzidas por bactérias no intestino.
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