Los apoyos que prestan los cuidadores se dirigen a la realización de las Actividades Básicas e Instrumentales
de la Vida Diaria
¿Quiénes son los cuidadores de las personas en situaciones de dependencia?
Familiares o amigos) que prestan a una persona con dependencia los apoyos
necesarios para satisfacer sus necesidades básicas y aquellas otras necesidades
derivadas de su condición de dependencia.
Cuidador Principal: Es aquel miembro de la familia que se ocupa mayoritariamente del
cuidado del familiar con dependencia, asumiendo un mayor grado de responsabilidad
en los cuidados, en el tiempo y esfuerzo invertido y en la toma de decisiones.
APOYOS QUE BRINDAN LOS CUIDADORES
Actividades básicas de la vida diaria
Asearse,comer, desplazarse dentro
del domicilio, uso del baño y control
de esfínteres.
Supervisión y ayuda para la toma de
medicamentos.
Tareas de enfermería.
Actividades instrumentales de la vida diaria
Tomar la medicación, hablar por teléfono,
desplazarse fuera del hogar y en medios de
transporte, subir escalones, realizar
actividades domésticas, administrar el propio
dinero, visitar al médico, realizar gestiones,
comprar bienes necesarios y relacionarse con
otras personas.
Proporcionar afecto a la persona cuidada.
Promover la autonomía de la persona cuidada.
IMPORTANTE
No hacer por la persona dependiente nada que
pueda hacer por sí mismo.
Tener en cuenta las preferencias de la persona
dependiente.
Respetar la intimidad de la persona cuidada.
PERFIL DEL CUIDADOR
Mas de la mitad de los cuidadores familiares son mujeres.
La edad media de las y los cuidadores es superior a 52
años.
Comparten el domicilio con la persona cuidada.
No tienen ocupación laboral remunerada.
No reciben ayuda de otras personas.
EL BENEFICIARIO
Entra en la situación de dependencia: por
una enfermedad o accidente repentino o,
por un proceso degenerativo progresivo.
El cambio de roles es especialmente difícil
para la persona que entra en una situación
de dependencia, supone un cambio con
impactos muy profundos en la vida
cotidiana y con limitaciones muy
marcadas con respecto a lo que la persona
era capaz de hacer anteriormente .
ESTADO DE SALUD DEL CUIDADOR
Según OMS, la salud es un estado de completo bienestar físico,
mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o
enfermedades.
Los cuidadores familiares de personas con dependencia
tienden a mostrar un peor estado de salud en estas tres áreas.
¿POR QUÉ?
Realizan notables esfuerzos físicos
y emocionales de forma constante.
El tiempo que dedican a los
cuidados es muy elevado.
Los apoyos con los que cuenta el cuidador casi siempre suelen ser menos de los que realmente
necesita.
ANDREA DE LOS ÁNGELES ALVARADO OTERO
ENFERMEDADES MAS FRECUENTES
Dolores de cabeza frecuentes
Mayores niveles de depresión
La depresión es una enfermedad mental que consiste en un
trastorno del estado de ánimo. Su síntoma habitual es un
estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio
o permanente.
Mayores niveles de ansiedad
Mayores niveles de estrés
El estrés es una reacción fisiológica
mediante la que el cuerpo responde de
una determinada forma ante una situación
que se interpreta como amenazante o que
requiere esfuerzo adicional.
Fatiga frecuente
Dolores musculares
Molestias estomacales y gástricas
EL ÉXITO DE LOS CUIDADOS
Es el estado en el que los cuidados se prestan con calidad y eficiencia en unas circunstancias no lesivas para el cuidador y bajo un contexto sobre el que el cuidador ostenta un elevado control
El éxito en los cuidados aparece gracias a la destreza y capacidades obtenidas por el cuidador
mediante la experiencia.
El éxito en los cuidados será mayor y se alcanzará más pronto si el cuidador aprovecha todos los
apoyos que tiene disponibles, tanto para los cuidados de su familiar con dependencia como para ella
o él mismo.
PLAN DE CUIDADOS
Gestionar el tiempo adecuadamente
Sacar tiempo para nosotros mismos
No desatender los cuidados y el
mantenimiento fundamental del hogar
Satisfacer las necesidades de nuestro familiar
Características de la enfermedad de nuestro familiar con dependencia
PEDIR AYUDA
Ya sea ayuda en los cuidados de nuestro familiar como
apoyo dirigido a los propios cuidadores