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EL DEPORTE Y LA SALUD MENTAL
Descripción
bah
Sin etiquetas
deporte
salud mental
relacion
Mapa Mental por
Daniel J Mo Lope
, actualizado hace más de 1 año
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Creado por
Daniel J Mo Lope
hace más de 9 años
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Resumen del Recurso
EL DEPORTE Y LA SALUD MENTAL
BENEFICIOS
Mejora:
Autoestima y autoconfianza
Memoria
Funcionamiento intelectual
Estabilidad emocional
Ayuda a prevenir:
Depresión
Ansiedad
Alzehimer
En la niñez, nos enseña respeto y nos ayuda a mejorar la coordinacion
En la adultez, mantiene activo nuestro cerebro
En la adolescencia, ayuda a prevenir la ansiedad y la depresión
TRATAMIENTO DE ENFERMEDADES
Crónicas
Evita algunas enfermedades crónicas
Mayor facilidad de recuperación
Mentales
Integración social
Directamente unido al estado físico de cada persona está su equilibrio mental, por tanto, una buena actividad física conlleva una buena salud mental
La actividad física otorga beneficios psicologicos necesarios a cualquier edad
Recursos multimedia adjuntos
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