El Bote en Balonmano

Descripción

Con este mapa conceptual atenderemos a los puntos más característico del bote, elemento técnico fundamental de deportes como el balonmano, baloncesto.
Miguel Baron Soler
Mapa Mental por Miguel Baron Soler, actualizado hace más de 1 año
Miguel Baron Soler
Creado por Miguel Baron Soler hace más de 3 años
227
0

Resumen del Recurso

El Bote en Balonmano
  1. Elemento técnico fundamental
    1. Principios
      1. bote sin mirar el balón
        1. protección del balón
          1. dominio de pase del balón con ambas manos
            1. cambios de dirección, sentido y ritmo
              1. no abusar del bote
            2. permite
              1. El desplazamiento del jugador con posesión del balón
                1. en una de estas circunstancias
                  1. a) Progreso (tres pasos)
                    1. b) Evitar retención de balón (falta, 3sg)
                      1. c) Necesidad de alejarse de un adversario
                        1. d) Necesidad de serenar el juego
                          1. individual
                            1. colectivo
                              1. cuando este sea
                                1. rápido o alborotado
                        2. se encuentra en
                          1. en la fase de progresión
                          2. Puede ser clasificado según diferentes características
                            1. número de botes
                              1. simple o unitario: 1 bote
                                1. múltiple o continuado: más de un bote
                                2. altura
                                  1. bote alto: por encima de la cadera
                                    1. bote alto: sin sobrepasar la altura de la cadera
                                    2. trayectoria
                                      1. bote vertical: perpendicular al suelo
                                        1. bote oblicuo: baja diagonalmente
                                      2. Defectos más frecuentes
                                        1. Mirar frecuentemente el balón, mientras se bota
                                          1. Excesiva rigidez en la muñeca
                                            1. Brazo demasiado extendido
                                              1. Utilizar el bote antes de agotar el ciclo de pasos, se precisa velocidad
                                                1. Utilizar el bote para progresar cuando hay compañeros libre de marcas
                                                  1. Errores
                                                    1. Dobles
                                                  Mostrar resumen completo Ocultar resumen completo

                                                  Similar

                                                  PASAPALABRA  sobre  ANATOMÍA
                                                  JL Cadenas
                                                  FRACCIONES...
                                                  JL Cadenas
                                                  calentamiento vocabulario
                                                  MariaT
                                                  Reglas Fútbol Sala
                                                  Mercedes Secilla
                                                  Test Cuerpos Geométricos
                                                  Ruth Pérez Sánchez
                                                  Términos traumatología
                                                  Leidy Siachoque Gomez
                                                  Test sobre el Sistema Solar
                                                  Carmen Lloret Almonacid
                                                  Michael Schumacher
                                                  Diego Santos
                                                  importancia del voleibol
                                                  damicelaenapuros
                                                  E.F Fulbol sala
                                                  Kelvin Coello
                                                  Características sobre la resistencia
                                                  katia cavazos