Artes Marciais

Descripción

1º ano Educação Física Mapa Mental sobre Artes Marciais, creado por angie germanotta el 16/06/2021.
angie germanotta
Mapa Mental por angie germanotta, actualizado hace más de 1 año
angie germanotta
Creado por angie germanotta hace más de 3 años
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Resumen del Recurso

Artes Marciais
  1. As artes marciais são atividades esportivas que tem como objetivo aperfeiçoar o corpo e a mente.
    1. Influencia nos exencícios físicos:
      1. Flexibilidade, Postura, Controle da respiração, Fortalecimento dos músculos
      2. Valores:
        1. Formação de caráter, consciência espiritual e autodisciplina.
          1. Compaixão e benevolência, Polidez, cortesia e amabilidade, sinceridade e veracidade, Dever, lealdade e fidelidade, coragem e bravura, honra.
          2. Modalidades:
            1. Karatê:
              1. Autodefesa;
              2. Aikido:
                1. Com o objetivo de encerrar o conflito com sabedoria;
                2. Taekwondo:
                  1. Valoriza a perseverança, autocontrole, cortesia, respeito e a lealdade;
                  2. Jiu-Jitsu:
                    1. Preza pelo equilíbrio e o sistema de alavancas do corpo; Prioriza a consciência;
                    2. Judô:
                      1. Defesa pessoal, fortalecimento do corpo e mente.
                      2. Tai chi chuan:
                        1. Meditação e movimento.
                        2. Kung fu:
                          1. Movimento dos animais.
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