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Micronutrientes
Descripción
Mapa Mental sobre Micronutrientes, creado por karla dayana paredes piedra el 27/11/2021.
Mapa Mental por
karla dayana paredes piedra
, actualizado hace más de 1 año
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Creado por
karla dayana paredes piedra
hace alrededor de 3 años
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Resumen del Recurso
Micronutrientes
Macrominerales
Calcio
más abundante en el organismo
funciones esqueléticas
importante para huesos y dientes
funciones reguladoras
mantiene estructuras celulares
Quesos, lacteos, pescados y mariscos, verduras, legumbres, etc.
Fosforo
Previene la caries dental.
Forma parte del ADN y ARN que transfieren la información genética.
equilibrio ácido-base de las células
disminuye la pérdida de masa ósea.
Pescado, Carne de ave, Cereales integrales, Lentejas, frijoles y soja, Frutos secos
Recursos multimedia adjuntos
Lacteos} (binary/octet-stream)
Mariscos (binary/octet-stream)
Queso (binary/octet-stream)
Lenteja (binary/octet-stream)
450 1000 (binary/octet-stream)
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