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Descripción
Mapa Mental por María García Peña, actualizado hace 8 meses
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Creado por María García Peña
hace 8 meses
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Las Capacidades Físicas
- ¿QUÉ SON?
- Cañizares y Carbonero (2016), define las
capacidades físicas como “los factores,
potencialidades o recursos orgánicos
corporales que tiene el individuo”, siendo
unas predisposiciones innatas en la persona,
factibles de mejora en un organismo sano y
que permiten todo tipo de movimientos
- Cañizares y Carbonero (2016), define las
capacidades físicas como “los factores,
potencialidades o recursos orgánicos
corporales que tiene el individuo”, siendo
unas predisposiciones innatas en la persona,
factibles de mejora en un organismo sano y
que permiten todo tipo de movimientos
- DOS TIPOS
- Condicionales
- ¿Cuáles
son?
- Fuerza
Nota:
- Padial y Feriche (2017) destacan a García-Manso, que la define como “capacidad del sistema neuromuscular de oponerse a una resistencia venciéndola (contracción concéntrica), manteniéndola (contracción isométrica) o cediendo ante ella (contracción excéntrica)”.
- F. Resistencia
- F. Explosiva
- F. Máxima
- Resistencia
Nota:
- Según Mánquez (2017), destacado por Padial y Feriche (017) es “la capacidad que tiene el hombre de realizar un trabajo motriz sin que disminuya su efectividad para luchar contra la aparición de la fatiga”.
- Anaeróbica
- Aeróbica
- Velocidad
Nota:
- Padial y Feriche (2017) la describen como “capacidad para realizar un movimiento de parte del sistema de palancas del cuerpo, o de todo él, con la mayor intensidad y el menor tiempo posible”.
- De Desplazamiento
- Gestual
- De Reacción
- Flexibilidad
Nota:
- La flexibilidad ha sido definida como movilidad según Dietrich (1988), quién, además, la define como "capacidad del hombre para ejecutar movimientos con una gran amplitud de oscilaciones".
- Dinámica
- Estática
- Fuerza
- ¿Cuáles
son?
- Coordinativas
- ¿Cuáles
son?
- Equilibrio
- Ritmo
- Reacción
- ...
- Equilibrio
- ¿Cuáles
son?
- Condicionales
- Componentes
- LA CONDICIÓN FÍSICA
- ¿Qué es?
- Devís y Peiró en Ramos y Gómez (2018), la definen
como "estado de forma que se obtiene de medir
mediante test o pruebas físicas los distintos
componentes o cualidades del individuo (capacidades
físicas básicas) y está determinada genéticamente en
alto grado”.
- Devís y Peiró en Ramos y Gómez (2018), la definen
como "estado de forma que se obtiene de medir
mediante test o pruebas físicas los distintos
componentes o cualidades del individuo (capacidades
físicas básicas) y está determinada genéticamente en
alto grado”.
- Factores que la
condicionan
- Endógenos
- Enfermedad
- Sexo
- Genética
- Edad
- Raza
- Enfermedad
- Exógenos
- Dieta
- Descanso
- Práctica de actividad física
- Clima
- Dieta
- Endógenos
- ¿Qué es?
- LA CONDICIÓN FÍSICA
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