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How power affects my attacking play.
Descripción
pe coursework
Sin etiquetas
rugby
coursework
power
Mapa Mental por
Morgan Morris
, actualizado hace más de 1 año
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Creado por
Morgan Morris
hace alrededor de 9 años
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Resumen del Recurso
How power affects my attacking play.
Feedback from coach
About my ball carrying
To see if my power is showing in games
Video analysis
Yards made
Gain line succes
Defenders beat
To measure my stats
To talk through performance with coach
Defenders beat
Measure the players beat each game to see improvement
Yards made
Measure the amount of yards I make on each carry I do
Gain line success
Measure the amount of times I get past gain line per carry
Training programmes
6 week power programme
Will be the first 6 weeks
6 week power and plyrometric programme
If plyrometric training makes a big difference to my power
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