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5027254
#1 They are not Tracking
Descripción
Mind map for enhancing performance in the gym
Sin etiquetas
gym
results
hormones
advanced nutrition
eqf level 4
Mapa Mental por
niamhburke
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
niamhburke
hace más de 8 años
6
0
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Resumen del Recurso
#1 They are not Tracking
#2 Hormonal Imbalance
Poor Sleep
Coffee Dependence
Inflammation
High Cortisol
Low Energy
Sugar Addicton
High Stress
#3 Lacking Calories
Binge Eating
High Cortisol
Low Thyroid
Increased belly fat
Initially Lose weight & then plateau
Metabolic Adaption
Craving Sugar
Oestrogen Dominance
Low Testosterone
Adrenal Fatigue
Calories: Too High or Too Low
Poor Habits
No Vision
Macronutrient levels
Active Realaxation
Measurable Goal
Lack Motivation
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