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Descripción
Mapa Mental por Brenda Carbajal, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Brenda Carbajal
hace alrededor de 8 años
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Terapia Cognitiva
de Beck
- Trabaja con el grupo de operaciones centradas
en las cogniciones verbales o imágenes de un
paciente y en las premisas, supuestos y
actitudes que subyacen a estas cogniciones
- Metas
- Aliviar síntomas y
resolver problemas
- Adquisición de nuevas
estrategias de afrontamiento
- Modificar estructuras
cognitivas para impedir
recaídas
- Aliviar síntomas y
resolver problemas
- Metas
- Características
del individuo
- Agente activo que
interactúa con el mundo
- Interacción mediante
interpretaciones y evaluaciones
sobre el ambiente
- La persona tiene la capacidad y
potencial para cambiar esos procesos
cognitivos
- Agente activo que
interactúa con el mundo
- Principales conceptos
- La pérdida
- Activación de esquemas y
produce la tríada cognitiva
- Activación de esquemas y
produce la tríada cognitiva
- Esfera personal
- Punto de referencia mediante el cual
damos significado a lo que nos rodea.
- Punto de referencia mediante el cual
damos significado a lo que nos rodea.
- Reglas
- Patrones cognitivos relativamente estables que
dictan como reaccionar ante cualquier situación o
hecho. Se forman desde la niñez
- Patrones cognitivos relativamente estables que
dictan como reaccionar ante cualquier situación o
hecho. Se forman desde la niñez
- Esquemas
- Organización preexistente de los
conceptos, los cuales son dinámicos y
cambiantes con las uevas experiencias
- Organización preexistente de los
conceptos, los cuales son dinámicos y
cambiantes con las uevas experiencias
- Modos
- Subsistemas en los que están
organizados las
constelaciones de esquemas
- Subsistemas en los que están
organizados las
constelaciones de esquemas
- La pérdida
- Tríada cognitiva
- Sí mismo
- Futuro
- Mundo
- Sí mismo
- Pensamientos
automáticos
- Fruto directo de los esquemas, son
involuntarios, el paciente cree en ellos,
poco razonables, disfuncionales,
repetitivos e idiosincrátios
- Fruto directo de los esquemas, son
involuntarios, el paciente cree en ellos,
poco razonables, disfuncionales,
repetitivos e idiosincrátios
- Distorsiones cognitivas
- Inferencia arbitraria. Conclusión en
ausencia de evidencia
- Abstracción selectiva. Centrarse en
un detalle conceptualizando una
experiencia en base a eso
- Sobregeneralización. Extraer una
regla gfeneral sobre la base de un
incidente aislado.
- Magnificación y minimización
- Personalización
- Personalización
- Magnificación y minimización
- Sobregeneralización. Extraer una
regla gfeneral sobre la base de un
incidente aislado.
- Abstracción selectiva. Centrarse en
un detalle conceptualizando una
experiencia en base a eso
- Inferencia arbitraria. Conclusión en
ausencia de evidencia
- Técnicas
- Conductuales
- Entrenamiento
en asertividad
- Entrenamiento
en HS
- Distracción
- Relajación
- Visualización
- Sol. de problemas
- Entrenamiento
en asertividad
- Cognitivas
- Información
- Definir términos
- Descenso vertical
- Reducción al absurdo
- Actuar "como si"
- Comprobar
predicciones
- Luchar contra la
sobregeneralización
- Información
- Conductuales
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