Aplica la dietetica en la preparacion de
alimentos
Concepto de nutricion: Es la ingesta de alimentos
para cubrir las nesecidades del organismo y su
interaccion con la salud y la enfermedad
Que son
los
lipidos,carbohidratos,proteinas,vitaminas
y minerales
Los carbohidratos son: energia, Los lipidos son:grasas para
regular la temperatura corporal,energia de recerba, Las
proteinas son: las que producen tejidos o musculos, Las
vitaminas y Minerales son: para las siertas deficiencias
Que es dieta: Es la
alimentacion continua sin
clasificar lo bueno de lo malo
Breve historia de la nutricion: -alimentacion
modificad. - alimentacion diferente a la de
hoy en dia -clacificacion de carnes y lacteos -
la alimentacion es mas tributoria en la
nutricion
LOS NUTRIENTES: sirven en la plastica(energia)
regulacion del organismo(equilibrio) crear la
"homeostacis"
Se clacifican en: 1 MICRONUTRIENTES Y
2 MACRONUTRIENTES (1:CONSUMEN
MENOS 2:MAYOR MEDIDA)
Cada alimento tiene una cantidad especifica de
nutrientes por aportar al organismo
sano, variado y suficiente
proteinas: son las encargadads de
estructurar los tejidos
musculares,corazon,cerebro,piel. se
componen de aminoacidos 22 de los cuales
8 son esenciales.
Aminoacidos: ayudan a que los tejidos
recivan los nutrientes.