La asertividad comienza con la idea de que todos tenemos derechos
basicos
Estos son algunos de los Derechos bàsicos: Pedir algo,
pedir a alguien que cambie su conducta cuando le afecta
a alguien, Equivocarse, Etc.
¿Que es la Asertividad?La asertividad suele definirse como un comportamiento comunicacional,donde nadie sale dañado, y donde se expresa su punto de opiniòn
sobre el problema
Santiago Hernández García N.L: 10
Hay 3 tipos de conducta:
Conducta pasiva:Es aquel estilo de comunicación propio de personas que evitan mostrar sus
sentimientos o pensamientos por temor a ser rechazados o herir los sentimientos de alguien.
Formas de manifestacion de esta conducta:No defiende sus intereses. Hace lo que le dicen sin
importar lo que piensa. Conducta no verbal: Ojos hacia abajo, voz baja, vacilaciones, gestos
desvalidos, quita importancia a la situación, risitas falsas.
Conducta agresiva:Este estilo de comunicación se sitúa en un plano opuesto a la pasividad,
caracterizándose por la sobrevaloración de las opiniones y sentimientos personales, obviando o
incluso despreciando los de los demás.
Formas de manifestacion de esta conducta: Piensan que si no se comportan así, son demasiado
vulnerables. Sitúan los patrones de comportamiento en términos de ganar-perder, etc.
Conducta asertiva:Es aquel estilo de comunicación abierto a las opiniones ajenas, dándoles la misma
importancia que a las propias. Parte del respeto hacia los demás y hacia uno mismo
Formas de manifestacion de esta conducta:
Defiende sus propios intereses. Expresa
opiniones y sentimientos libremente. Expresa
sus deseos y necesidades. No permite que las
demás se aprovechen.