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B1 - Balanced Diet
Descripción
Biology Unit 1 - Balanced Diet
Sin etiquetas
biology
aqa
gcse
unit 1
biology
b1
year 11
Mapa Mental por
Carlin Webster
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
Carlin Webster
hace más de 7 años
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Resumen del Recurso
B1 - Balanced Diet
Carbohydrates
Adjunto:
B1 - Unbalanced Diet
They release slow energy
60% of diet
From foods like: Pasta, Cereals, Potatoes
Fats
Needed to keep warm & release quick energy
25% of diet
From foods like Oils, dairy products, nuts and fish
Protein
Needed for Growth, Cell Repair and Cell Replacement
15% of diet
From foods like Meat and Fish
Fibre
Keeps everything moving smoothly through digestive system
Reccommended 14g for every 1,000 calories
From foods like Fresh fruit, vegetables and wholegrain cereals
Vitamins and Mineral Ions
Very small amounts needed
Keeps skin, bones, blood and everything else generally healthy
From foods like Fresh fruit and Vegetables
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