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¿Qué es la Inteligencia Emocional?

Descripción

El término Inteligencia Emocional (IE) se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. Inteligencia Emocional no significa ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas hacia estados positivos.
Ani Malibú
Mapa Mental por Ani Malibú, actualizado hace más de 1 año
Ani Malibú
Creado por Ani Malibú hace más de 7 años
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Resumen del Recurso

¿Qué es la Inteligencia Emocional?
  1. Autoconocimiento emocional (o conciencia de uno mismo).
    1. Autocontrol emocional (o autorregulación).
      1. Automotivación (incluye la autoestima).
        1. Reconocimiento de emociones ajenas (o empatía).
          1. Relaciones interpersonales (incluye habilidades sociales, asertividad y resolución de conflictos).
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