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98103
Health Problems
Descripción
(Role and Impact of ICT) Mapa Mental sobre Health Problems, creado por Emma Dolby el 19/05/2013.
Sin etiquetas
role and impact of ict
role and impact of ict
Mapa Mental por
Emma Dolby
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
Emma Dolby
hace más de 11 años
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Resumen del Recurso
Health Problems
Deep vein thrombosis (DVT)
Blood clot
Usually in the leg
Cause: Sitting in a chair that puts pressure on the back on the knees
Prevention: Correct posture when sitting. Standing up and moving around
Repetitive Strain Injury (RSI)
Chronic pain in the arms, shoulder or back
Cause: Repetitive actions, poor posture when working, maintaining a fixed forced position
Prevention: Correct workstation, keyboard rests, foot stools and adjustable chairs and taking frequent breaks from continuos activity
Carpal Tunnel Syndrome (CTS)
Pressure on the median nerve in the wrist
Cause: Repeated wrist movements such as typing
Prevention: Avoiding repetitive actions and taking frequent breaks
Ulnar Neuritis
Compression of the ulnar nerve in the elbow
Cause: Leaning on the elbow for prolonged periods of time
Prevention: Using wrist rests and adjustable height chairs and setting correct desk height
Eye strain
Prevention: Drinking plenty of fluids and using correctly adjusted, flicker-free monitors
Hazy vision
Tired eyes
Cause: Looking at the monitor for too long, dehydration of the eyes
Back Pain
Muscle Spasms
Cause: Poor posture, sitting in the same position and forced position
Prevention: Using correct posture and adjustable chairs
Fatigue
Prevention: Taking a 5 min break every hour and varying the work
Tiredness
Lethargy
Cause: Continued periods of mental work
Stress
State of mental strain
Cause: Overwork or software/hardware not doing what you expect
Prevention: Taking a 5 min break every hour and the appropriate training
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